Day: 14 października, 2020

Co jeść na diecie ketogenicznej?

Główne motto diety ketogenicznej brzmi: „jedz tłuszcze, by spalać tłuszcz”. Wiele osób może to zdziwić, ale jest ona skuteczna nie tylko w leczeniu nadwagi i otyłości, ale także chorób takich jak nadciśnienie czy cukrzyca. To właśnie z tego względu staje się coraz bardziej popularna, a na rynku pojawia się wiele nowych produktów ketogenicznych, które zastępować